Почему в сауне температура тела не повышается и как происходит терморегуляция?

Почему в сауне температура тела не повышается и как происходит терморегуляция?  

Почему в сауне температура тела не повышается? Таким вопросом сегодня задаются многие любители парилки и просто любопытные граждане. И в этой статье мы хотели бы поговорить с вами подробнее на данную тему.

Вообще, сам по себе вопрос, почему в сауне температура тела не повышается, не совсем корректный. Она, конечно же, повышается (по-другому и быть не может), Однако происходит это не совсем очевидным способом. В любой парилке поток тепловой энергии направляется вовнутрь организма извне. По сути, единственным способом охлаждения является испарение через потовыделение.

Как показывают результаты научных исследований, процессы химической терморегуляции, которые сокращают теплопродукцию, выступают в качестве основного инструмента в организме при экстремально жарких условиях — от 70 до 100 градусов Цельсия.

После того, как температура вокруг тела оказывается выше нормального уровня, моментально активизируется физическая терморегуляция — увеличивается потоотделение, частота дыхания, расширяются кровеносные сосуды и т.д. Всё это позволяет удерживать общую температуру тела на допустимом уровне, который не приводит к перегреву всей системы.

Продолжая разговор о том, почему в сауне температура тела не повышается, будет уместно вспомнить о научных исследования, проведенные в далеком 1974-м году. Они продемонстрировали, что в течение первых пяти минут после входа в парилку у здоровых людей обычно температура немного снижается. Это является следствием того, что организм уже начал внутренние процессы терморегуляция, а тепловая энергия извне ещё не успела пройти через кожу и нагреть кровь вместе с внутренними органами. Если температура внутри парилки составляет 70 градусов Цельсия, то возвращение к исходному уровню температуры тела происходит примерно через 11 минуты пребывания внутри. И только после этого она начинает немного повышаться.

Узнать подробнее о том, почему в сауне температура тела не повышается и как нужно посещать парилку, чтобы уберечь свое здоровье, вы можете у наших консультантов в телефонном режиме.

Что надеть в сауну <<||>> Сауна: зачем нужна