Залы в оригинальном стиле

На Ваш выбор представлены три стилизованных зала, подберите свою атмосферу банного отдыха...

Оцените весь спектр услуг

Комплекс саун "Ананас" предоставляет возможнсти, которые насытят Ваш отдых как полезным, так и развлекательным градиентом

Программа лояльности

Даже если Вы у нас впервые, для Вас также будут выгодные предложения!

Отзывы
Наталья
Не раз были с подругами и будем ходить еще, сауна является частью крупного развлекательного центра, что для нас несомненно плюс, хотя кому как... Можно заказать профессионального банщика
Den_rus99
Ходили с друзьями, все на уровне, спасибо. Один из приоритетных вариантов для меня в Митино...
Название
Главная \ Блог \ Почему после бани болит голова - причины и последствия

Почему после бани болит голова - причины и последствия

« Назад

Почему после бани болит голова - причины и последствия  

 

Почему после бани болит голова – такой вопрос волнует каждого третьего посетителя банного царства. Финская или русская баня для многих становятся причиной мучительных болей. Что же, отказываться от полезной и приятной процедуры? Попробуйте для начала найти причину неприятностей – возможно, устранив ее, вы решите проблему.

Добавьте воздуха и не спешите!

Почему после бани болит голова

Многих волнует вопрос - почему после посещения бани болит голова, и как от этого избавиться. Чаще всего, причины кроются в нарушении правил приема банных процедур. Важно найти правильную линию поведения, чтобы высокотемпературное воздействие не вызывало у организма негативных реакций. Боль может спровоцировать:
images-strelka Нехватка кислорода. В сауне много жара, пара, а места не так уж много. Проветрите помещение парилки перед заходом – впустите побольше воздуха. В парной более 10 минут задерживаться не стоит, и почаще выходите в комнату отдыха.
images-strelka Перепады температур. Резкий перепад температур – стресс для организма. Повышается давление – артериальное и внутричерепное, нагружаются стенки сосудов. Если зайти в парилку с холода, сосуды резко расширяются. Нужна своего рода закалка, подготовка к парной. Спешить не нужно. Не спешите на верхнюю полку – там самый жар. Примите перед парилкой теплый душ и соблюдайте правила пребывания в парной.

Причины плохого оттока крови

Почему после бани болит голова

Плохой отток крови – вот ключевая причина, почему после бани сильно болит голова. Он может наблюдаться при:
images-strelka Шейном остеохондрозе. Когда вены сдавливаются, а давление повышается, ухудшается отток крови – возникает головная боль.
images-strelka Неправильного положения тела на полке. Вредно подолгу сидеть на верхних полках – там очень жарко. Нужно лечь, чтобы голова и ноги были в одной зоне температур. Вообще голову надо в парной особенно беречь – обязательно надевайте банную шапку!

Красные белки глаз – первый признак опасности. Человеку нужно немедленно на свежий воздух. Теперь вы знаете, почему после бани болит голова, и как избежать неприятности. В  комплексе саун «Ананас» вам не грозят проблемы со здоровьем – наши работники подскажут вам правила безопасности. У нас созданы максимально комфортные условия для банных процедур и последующего отдыха.

 

Сауна летом <<||>> Экстракты эфирных масел



Адрес:
г. Москва, ул. Генерала Белобородова, д.13

Все статьи на сайте носят ознакомительный характер
Перед посещением сауны консультируйтесь с врачом