« НазадМожно ли беременным ходить в сауну и когда от её посещения стоит отказаться?
Можно ли беременным ходить в сауну? Этим вопросом задаются очень многие представительницы прекрасного пола, и, следует сказать, не зря, поскольку определённые противопоказания существуют. И в этой статье мы хотели бы подробнее поговорить на эту тему.
Аккуратными следует быть девушкам с кровотечениями, гестозом, угрозой прерывания беременности и преждевременных родов. Остальным беременным женщинам перед посещением парилки обязательно нужно добиться разрешения от своего лечащего врача, который способен объективно оценить ситуацию и состояние здоровья, а также предупредить об индивидуальных последствиях.
Посещать парилку можно начинать с 12 недели беременности и вплоть до родов, но вот после рождения ребенка в течение 8 недель лучше отказаться от посещения сауны. Чтобы чувствовать себя более уютно и безопасно, рекомендуется ходить в сауну вместе с другими беременными, которые объединяются в специальные группы под руководством инструктора. В одиночку ходить в парилку в положении не рекомендуется — нужно взять собой хотя бы подругу или мужа. На всякий случай стоит также захватить препараты-спазмолитики. Чтобы больше узнать про то, можно ли беременным ходить в сауну, а также записаться на процедуру, вы можете обращаться по телефону к нашим консультантам.
Эффект сауны для похудения <<||>> Как часто можно ходить в сауну
|
Не раз были с подругами и будем ходить еще, сауна является частью крупного развлекательного центра, что для нас несомненно плюс, хотя кому как... Можно заказать профессионального банщика
Говоря на тему того, можно ли беременным ходить в сауну, следует понимать, что существует как общие противопоказания для посещения парилки, такие как инфекционные заболевания дыхательных путей, сердечные болезни, туберкулез, онкологические заболевания, так и более узкие, например, осложненная беременность, маловодие, угроза срыва и пр. Если никаких проблем с протеканием беременности и здоровьем у будущей мамы не наблюдается, для посещения сауны практически нет противопоказаний.
Ответ на вопрос, можно ли беременным ходить в сауну, во многом зависит от соблюдения правил посещения этого места. Прежде всего, находиться в парилке девушке "в положении" следует не более 5 минут, а при ощущении недомогания, тошноты и головокружения необходимо сразу же покинуть помещение, выйдя в предбанник, где можно принять прохладный душ или просто посидеть на лавочке.