Банные традиции на Руси

Банные традиции на Руси  

В который день паришься, в тот день не старишься.
Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит.
(Русские поговорки)

Наряду с матрешкой именно русская баня стала символом нашей страны. Иностранцам кажется просто невероятным, как можно избивать себя вениками в горячей парной, а затем обтираться холодным снегом. Но именно такие банные процедуры были главным лекарем от любых недугов, известным у славян еще с древних времен. Баню любили князья, знатные люди и простой народ, ведь именно ей они были обязаны своим богатырским здоровьем и недюжинной силой. А обычай пригласить гостей попариться в бане, которым издавна славились славянские народы, сохранился и до наших дней, превратившись в одну из традиций русского гостеприимства.

Накануне каждого важного события в жизни наши предки шли попариться в баню. К примеру, накануне свадьбы невеста отправлялась в парную с подругами, а жених - со своими друзьями. В бане проходили святочные гадания молодых девушек о суженом-ряженом, принимались роды повитухами, обмывались умершие перед погребением.
Русские банные традиции складывались веками, постепенно изменяясь и совершенствуясь, но в сауне в Митино лучшие из них сохранились и до наших дней.

Чтобы получить настоящее удовольствие от парной, нужно правильно подготовить баню. Печь следовало затопить за несколько часов, а на полки для усиления целебного эффекта постелить ароматное сено с лечебными травами. Самыми популярными были мята, шалфей, черная смородина и иглы ели - использовалось все, что можно было раздобыть в окрестных лесах. Поверх трав полки застилались льняными простынями или полотенцами.

Очень важно было заранее запарить в воде или травах веники из молодых веток разных пород деревьев. Каждый веник предназначался для конкретного случая: березовый – для снятия усталости, боли и ломоты в мышцах после тяжелой работы, дубовый – для людей, склонных к гипертонии, липовые – для лечения простуды и высокой температуры, сосновый – при болезнях дыхательных путей и бронхов. По древнему обычаю самые лучшие веники получались из веток, которые срезались в течение 7 дней после Святой Троицы.

Веник является символом русской бани. Помогает расширить поры, ускоряет вывод токсинов из организма, очищает кожу. Попарьтесь с березовым веничком в сауне в Митино — и вы сбросите несколько лет, а ваша кожа будет гладкая и эластичная.

Самая важная русская банная традиция – обливаться после парилки ледяной водой или обтираться снегом – связана с тем, что распаренное тело обязано остывать. При этом закрываются расширенные поры, тело становится упругим и красивым, а организм закаляется и получает заряд бодрости. Главное – париться без спешки и суеты. Это относится ко всем банным процедурам – постепенному усилению температуры, увеличению времени прогрева и интенсивности побивания веником. Именно неспешность позволяет полностью избавиться от накопившихся в организме токсинов и усталости и при этом не навредить своему здоровью.

Банные традиции в наше время не только не ослабевают, но все чаще используются в российских городах и деревнях. Семейные походы в баньку, мальчишники и девичники в парной сильно изменились за сотни лет, но это не мешает им становиться все популярнее. Ни что не сможет заменить настоящую русскую баню. Созданная по всем правилам и старинным традициям, она помогает найти внутреннюю гармонию и очиститься от негатива.
Травы, веники, лечебные чаи – закладывайте новые семейные традиции в комплексе саун в Митино под неизменное «С лёгким паром!».

О пользе бани <<||>>Какой веник выбрать